【介護食の購入ガイド】どこで購入すればいい？選び方とおすすめ購入方法

皆さんこんにちは！ロマです！

こんにちは！ロマ子です！今日は何について勉強していくのかな？

今日は『介護食』です！

とても気になりますね！考えるいい機会ですね！

では皆さんで一緒に勉強しましょう！

介護が必要になった際、食事の準備は大きな課題です。特に、食事に対して特別な配慮が求められる場合、介護食の選び方や購入方法を考えることが非常に重要になります。介護食は、介護される方が自分らしく食事を楽しみ、健康を維持できるように作られています。しかし、どこで購入するか、どのような種類を選ぶべきかを迷う方も多いでしょう。

この記事では、介護食が購入できる場所やその特徴、選び方について詳細にご紹介します。介護食は、購入場所によってその便利さや品揃え、価格が異なります。自分の生活スタイルや介護される方のニーズに合わせて、最適な購入方法を選ぶことが介護負担を軽減し、質の高い食事を提供するための第一歩です。

介護食が購入できる主な3つの場所
介護食の選び方と種類
- 介護食の区分
- 食事形態別の介護食
まとめ

介護食が購入できる主な3つの場所

介護食を購入する場所は大きく分けて「スーパーやドラッグストア」「ネット通販・ECサイト」「宅配サービス」の3つです。それぞれに特徴があり、必要な介護食の種類や予算、購入の緊急性によって最適な購入先を選ぶことが大切です。どこで購入するかによって、日々の食事準備が楽になることもあれば、より迅速に必要なものが手に入ることもあります。

1. スーパーやドラッグストア

特徴最も身近で手軽に介護食を購入できるのは、地域のスーパーマーケットやドラッグストアです。これらの店舗では、特別な手続きなしで介護食を購入でき、買い物ついでに立ち寄ることができるため、便利です。また、介護食を始める際には、少量だけ試してみたい場合に手軽に購入できる点も魅力です。

スーパーマーケットでは、通常の食料品コーナーの隅に「健康食品・介護食品コーナー」を設けている場合があります。また、専用の売り場を設けているところでは、「シニア向け食品コーナー」など、介護食をまとめて購入できる場所が設置されています。しかし、品揃えは専門店に比べてやや限定的で、主なメーカーの基本的な商品が取り揃えられている程度です。

ドラッグストアでは、「介護用品コーナー」の一角に介護食を取り扱っていることが多いです。店舗によって品揃えは異なりますが、嚥下（えんげ）困難者向けの商品や、特別な配慮がなされた介護食を含む、100種類以上の商品を扱っている店舗もあります。商品によっては、試食ができる場合もあるので、直接購入前に確認できる点も便利です。

価格帯 介護食は、一般的なレトルト食品より少し高めで、1食あたり300円〜800円程度で販売されていることが多いです。少量購入して試してみるには良い価格ですが、日常的に利用する場合は、ややコストがかさむこともあります。

メリット

すぐに購入でき、店舗が身近で便利
少量購入して試すことができる
直接商品を見て選べる

デメリット

品揃えが限られていることが多い
専門的な商品が少ない場合がある

2. ネット通販・ECサイト

特徴品揃えの豊富さや、便利さを重視したい方には、インターネット通販やECサイトの利用をおすすめします。大手ECサイトや介護食専門の通販サイトでは、多様な介護食を取り扱っています。特に定期的に介護食を購入する場合や、特定の症状に対応した商品を探している場合に非常に便利です。

大手ECサイトでは、実店舗では見かけないような専門的な介護食も購入でき、さまざまな選択肢を比較しながら選べます。「介護食」で検索することで、各商品の価格帯やブランド、形状などを比較でき、選ぶ基準が明確になります。また、商品レビューを確認することで、他の利用者の感想を参考にすることができるのも、ECサイトの大きなメリットです。

介護食専門の通販サイトも増えており、これらのサイトでは介護食に特化した品揃えや専門的なアドバイスが魅力です。嚥下状態や咀嚼機能に合わせた食品選びをサポートしてくれる場合もあり、管理栄養士への相談サービスを提供しているサイトもあります。

メリット

幅広い商品を選べ、比較ができる
専門的なアドバイスや商品が豊富
定期購入や割引サービスが利用できる

デメリット

実際に商品を確認できない
配送に時間がかかることがある

3. 宅配サービス

特徴毎日の食事準備の負担を軽減したい、または栄養バランスの取れた食事を提供したい場合には、介護食の宅配弁当サービスが便利です。自宅に届けてもらえるため、買い物に行く手間が省け、定期的に介護食を準備する必要がある方におすすめです。

宅配サービスでは、ムース食、やわらか食、ミキサー食など、患者の症状に合わせた食事形態を選べることが多いです。特に、医療機関でも導入されているプロ仕様の介護食を自宅で受け取ることができるサービスもあります。多くの宅配サービスは、冷凍や冷蔵で配送されるため、保存が効き、使いたいときにすぐ食べることができます。

メリット

定期的に栄養バランスの取れた食事が届く
自宅での食事準備の負担を軽減
さまざまな食事形態が揃っている

デメリット

価格が高め
配達時間を調整する必要がある

介護食の選び方と種類

介護食を購入する前に、どのような種類があり、どれが必要な状態に適しているのかを理解しておくことが大切です。介護食は、単に「やわらかい食事」というだけではなく、嚥下（えんげ）機能や咀嚼機能の状態に応じたさまざまな形態や硬さのものが開発されています。

介護食の区分

介護食には、「ユニバーサルデザインフード」や「スマイルケア食」といった区分があります。これらは、食事の硬さや形状を一目でわかるようにした規格です。

ユニバーサルデザインフード：
- 区分1（容易にかめる）
- 区分2（歯ぐきでつぶせる）
- 区分3（舌でつぶせる）
- 区分4（かまなくてよい）
スマイルケア食：
- 青マーク（噛むこと・飲み込むことに問題がない方向け）
- 黄マーク（噛むことに問題がある方向け）
- 赤マーク（飲み込むことに問題がある方向け）